『リラックス&デトックス』 こころ からだ はだ ∞ HK relax beauty

『抹茶』飲んだこと、ありますか？

抹茶ラテや抹茶スイーツなど、身近にありますが、実際に抹茶を飲むってなかなかないような…

もうすぐ一年になる習い事『茶道』で、週一お茶を楽しんでいます。

以下、Wikipediaより。


茶には眠気の除去や利尿作用などさまざまな効能があるが、特に抹茶は茶葉を粉にして飲むため、葉に含まれる栄養素をそのまま摂取することができる。抹茶に含まれる主な成分は次のとおり。

カフェイン
タンニン
ビタミン
ミネラル
アミノ酸（テアニン）・たんぱく質
セルロース
サポニン
カテキン/ポリフェノール類
香気成分（数十から数百種類）

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そう！美容や健康にも良い抹茶(*^^*)

エステ終了後に、一服いかがですか〜？

お茶を飲んで、ジャパニーズビューティーを目指しましょ(*^o^*)


＊苦手な方には、摘みたてハーブティーをご用意致します♪


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